Neue Kursangebote: Es sind noch Plätze frei

Für alle "Älteren", die sich fit halten wollen

 

Es sind Treffen von jeweils 45 Minuten geplant.

Wir üben in einer kleinen Gruppe mit fünf Personen und nehmen uns hinterher noch Zeit für gemütliches Beisammensein.

Dadurch ist eine individuelle Betreuung möglich.

Die Übungen für den gesamten Körper sind auf ältere Menschen abgestimmt. Sie können trotz Handicaps teilnehmen. Wir werden viel im Sitzen turnen und das Gleichgewicht üben. Das ist wichtig zur Sturzprophylaxe.

Auch der Spaß soll nicht zu kurz kommen.

Lasst Euch überraschen...

 

Bei Interesse oder Fragen meldet Euch bei mir: 05743-3333 oder 0174-4187373

Kursgebühr: 48 Euro (für 6 Treffen)

 



Charlotte Lömker